宝宝游泳和不游泳的差别,竟然这么大_亲子中心_论坛_天涯社区

发布时间:2022年06月29日
       作为父母, 我们都希望自己的孩子拥有强壮的身体和健康的心灵, 而0-3岁是孩子身心发展的黄金时期, 是宝宝各种能力、智力发展的关键时期和心理健康逐渐形成。如果宝宝在这个阶段坚持游泳, 可以得到更多的身心锻炼。一是提高宝宝的免疫力。游泳是一项全身运动, 可以锻炼身体细胞的活性, 加快细胞新陈代谢的速度。
       研究表明,

经常游泳的宝宝心跳比较快, 对增加肺活量、提高免疫力有明显的效果。同时还可以调节宝宝的身体。很多宝宝坚持游泳一段时间后, 鼻炎、哮喘等慢性病得到缓解, 小病痛也减轻了。其次, 游泳使婴儿心理更健康。可以说, 游泳对宝宝的好处不仅是身体上的,

还有心理上和精神上的。经常参加游泳的宝宝更阳光、乐观, 自信心更强。事实上, 像游泳这样的运动不仅能给宝宝一个好的身体, 更重要的是精神和心理的巩固。爱游泳的宝宝有责任心,

有毅力, 抗压能力强。第三, 开发宝宝的大脑潜能。
       在水的浮力和阻力等自然属性下, 宝宝在游泳时会不自觉地试图控制身体的平衡。人脑控制平衡智能的主要结构是位于中脑的小脑, 它控制着人体的运动。它是由大脑支配的, 所以在宝宝游泳的时候, 大脑和小脑不断地受到支配和刺激。经常游泳的婴儿比其他婴儿更聪明、更快、更有创造力和更亲力亲为。四、塑造完美身材 游泳可以帮助一个人塑造完美身材。这一点大家都知道, 而且孩子越小, 身体的可塑性越强。水的流动使身体的肌肉活动起来, 变得紧绷起来, 不仅可以强健肌肉, 使身材匀称, 还可以帮助宝宝长高, 刺激宝宝骨骼和关节的生长, 使宝宝能够得到快速发展, 身高和体型都比其他孩子好。可见,

宝宝游泳和不游泳的区别还是很大的。
       如果条件允许, 一定要记得带宝宝去游泳哦~